Как предотвратить ОРЗ (ОРВИ). Профилактика заболевания.
С сентября по март-апрель длится сезон простуд и вирусных заболеваний, которые наиболее агрессивно проявляют себя в феврале-марте. Именно в этот период погоде характерны частые и резкие смены температурных значений, а ОРВИ свирепствуют с бурной силой. Особенно опасен грипп, а точнее – его последствия.
Больше всех страдают дети, ведь их иммунитет гораздо слабее, чем у взрослых, а посещение детских садов и школ, где ребята тесно общаются между собой, – это очень большая вероятность заражения каким-либо вирусом.
Ни в коем случае не отправляйте заболевших детей в детский сад, школу, на культурно-массовые мероприятия. При гриппе крайне важно соблюдать постельный режим, так как при заболевании увеличивается нагрузка на сердечно-сосудистую, иммунную и другие системы организма
С появлением первых признаков ОРВИ – необходимо обратиться к врачу для проведения вирусологического обследования на грипп и дальнейшего лечения. Для лечения необходимо строго выполнять все рекомендации лечащего врача и своевременно принимать лекарства. Кроме этого, рекомендуется обильное питьё.
Меры профилактики гриппа и ОРВИ:
* Одним из эффективных способов профилактики вирусных инфекций является применение солевых растворов в виде промываний носа.
* Обеспечить поддержание оптимальной температуры и влажности в помещении
* Ежедневная влажная уборка помещения;
* Часто проветривать комнаты
* Регулярно и тщательно мыть руки с мылом
* Использовать индивидуальные или одноразовые полотенца
* Одевать ребенка на прогулку в соответствии с погодными условиями, не допуская перегревания.