15.05.24г в честь Недели профилактики повышения АД ( Всемирный день борьбы с артериальной гипертонией, который отмечается 17-го мая.) врачом ГБУЗ НЦРБ Фаризой Янарсановой и ведущей Замирой Фаргиевой был проведен прямой эфир на радио НТРК города Магас. 📻
Специалист озвучила ответы на актуальные вопросы по теме профилактики повышения АД, пояснила чем чревато несоблюдение элементарных правил профилактики АГ.
Профилактика АГ:
Первичная профилактика артериальной гипертензии предполагает:
1. Увеличение физической и двигательной нагрузки.
2. Отказ от курения.
3. Отказ от спиртных напитков.
4. Ограничение суточного потребления поваренной соли.
5.Оптимизация питания.
6. Коррекция массы тела.
7. Соблюдение режима сна и бодрствования.
8.Исключение стрессовых состояний.
